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摩飞轻食薄饼一体机之十分钟制作营养早餐的做法

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摩飞轻食薄饼一体机之十分钟制作营养早餐

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对于上班族来讲，能在家美美的吃上一顿早餐真的是奢望，经常是路边买个煎饼，或者便利店买个包子了事。但是有了这个神器——摩飞轻食薄饼一体机就不用担心了，做薄饼超快手，早餐十分钟就能解决！

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7克
21克
87克

482
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

普通面粉： 100克

、

鸡蛋：一颗

、

盐： 1克

、

清水适量

、

黄瓜丝适量

、

胡萝卜丝适量

、

豆瓣酱适量

、

市售孜然味鸡柳适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
第一步：先准备材料，非常简单，黄瓜，胡萝卜丝削皮切丝备用
步骤2/9 点击查看大图
第二步：把面粉，鸡蛋，盐放在和面盆里面，再加适量的水，先用筷子搅拌下，再盖上盖子，用手推动和面盆把手即可做出均匀无颗粒的面糊。
步骤3/9 点击查看大图
第三步：机子插电之后，指示灯亮起，开始预热，大概30秒左右即可。
步骤4/9 点击查看大图
第四步：把薄饼机主机水平放在搅拌器上沾取面糊，停留2秒左右提起，翻转静置，这个时候可以看到均匀的薄饼即将成形
步骤5/9 点击查看大图
第五步：大概停留20-30秒左右，倒扣薄饼机，饼会自动脱落~这样就是熟啦。
步骤6/9 点击查看大图
第六步：再放上事先准备好的菜，这样一个快手早餐就做好啦。
步骤7/9 点击查看大图
成品一
步骤8/9 点击查看大图
成品二
最后一步点击查看大图
成品三

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-16

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