五红汤
今天分享冬季最简单养生早餐食谱,让你冬季补气补血,好吃做法还简单。五红汤,又名五红补气养血汤,由枸杞、红豆、花生米、红糖、红枣五种食材组合而成,对养血、补血、补气有很好的功效哦!
-
步骤1/7
点击查看大图
花生,赤小豆提前 12 小时浸泡
-
步骤2/7
点击查看大图
电饭煲中放好水,将浸泡好的花生,赤小豆,红枣,红糖放入锅中
-
步骤3/7
点击查看大图
开启煲汤功能,煲 3 个小时,
-
步骤4/7
点击查看大图
当还剩下 1 小时时,加入红糖
-
步骤5/7
点击查看大图
煲好汤时将枸杞子放入汤中,因为早放的话枸纪子的颜色会退掉
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-15
五红汤的其他做法
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
秋冬益气补血养生糖水-五红汤#洗手作羹汤#
1232682人看过 -
简单好吃又饱腹的疙瘩汤
192801人看过 -
五红汤#以美食的名义说爱她#
165709人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
173131人看过 -
女孩子必备的(五红汤)对姨妈超级友好
146791人看过 -
一碗超级补气血,下奶!【五红汤】隔水炖版
1378299人看过 -
#入秋滋补正当时#五红汤
308151人看过 -
补气血:牛奶五红汤
140201人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80389349人看过 -
干炸带鱼
7875722人看过 -
炸蘑菇
2009303人看过 -
人参鸡汤
206756人看过