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快手早餐火腿水果三明治的做法

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快手早餐火腿水果三明治

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美味的三明治，做法超级的简单，两片面包，中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等，是快速、营养又方便的食物，它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程，是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。无论是做早餐还是做零食，孩子们都爱吃。

“营养是健康的起点”
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吐司 2片

、

火腿 1片

、

生菜叶 1片

、

香蕉半根

、

洋葱少许

、

奶酪 1片

、

苹果半个

、

芒果半个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土司2片；火腿肉1片；生菜叶1片；香蕉半根；洋葱丝少许；奶酪1片；苹果半个；芒果半个。做法及步骤：1、准备食材，这些是小朋友自己选择的食材，最喜欢奶酪，食肉动物，无肉不欢，必须放火腿。
步骤2/9 点击查看大图
各种水果用果蔬清洗剂浸泡10分钟，洗净，各自取一半备用。
步骤3/9 点击查看大图
分别将所有的水果切片，可以根据自己的喜好切成不同的形状，不要太厚，因为三明治机厚度有限，太厚了可能盖不上盖子。
步骤4/9 点击查看大图
各种食材准备好，生菜叶也要用果蔬清洗剂清洗干净。
步骤5/9 点击查看大图
取一片面包片，上边放一片生菜叶，撒点洋葱丝，放上一片火腿，然后码一层水果，中间放的是芒果，两边是香蕉片，再码一层薄片水果桃和苹果，小朋友说苹果的口感好，可以多放点，最后放上一片奶酪，奶酪冷冻室取出来的，已经化了。
步骤6/9 点击查看大图
盖上另一篇土司，用力压一压，三明治就准备好了。
步骤7/9 点击查看大图
三明治机预热2分钟，将准备好的三明治放入烤盘，注意别超出烤盘，别烫到手。盖上上盖，加热2~3分钟。
步骤8/9 点击查看大图
时间到，打开三明治机，用筷子或铲子取下三明治，注意别烫到手。
最后一步点击查看大图
烤好的三明治搭配一杯鲜奶，或者搭配果汁，都是完美的早餐，小朋友喜欢鲜奶，所以自认为这是满满的能量早餐。

小贴士

1、三明治机的厚度有限，不要夹太多的食材，强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。 2、夹三明治时，就是关闭上盖时不要极速地用力按压，可能导致食物变形或者损坏，轻力关上即可。 3、取放三明治时，一定要小心烫手，预热的烤盘很容易被烫到，千万小心。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-14

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