天妇罗小黄鱼
天妇罗是日式料理中的油炸食品,是四大日本料理之一。用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。 天妇罗裹着小黄鱼炸,做法简单,口感香酥脆爽,味道鲜嫩、让鱼的肉质更鲜美,营养又开胃,不油不腻,吃一口就停不下来!
81克
360克
83克
2494
千卡
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步骤1/16
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准备好食材。小黄鱼、天妇罗粉、生姜。
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步骤2/16
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生姜切丝放入小黄鱼中,准备腌制小黄鱼,还可以准备一些虾片,配起来吃非常好。
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步骤3/16
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腌制小黄鱼,放入调料盐、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀粉。
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步骤4/16
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搅拌均匀,腌制10分钟。
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步骤5/16
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天妇罗粉中加水,粉与水的比例1:1.5。
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步骤6/16
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用筷子将面糊搅拌均匀,不要有结块儿。
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步骤7/16
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锅中倒入油,烧热至七八成热。
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步骤8/16
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先放入虾片,膨胀开即可淋油捞出。
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步骤9/16
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一盘虾片就炸好了。
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步骤10/16
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腌制好的小黄鱼放入面糊中,均匀裹上面糊。
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步骤11/16
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裹好一条放入锅中炸,陆续一个个的放入,改为中火炸。
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步骤12/16
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用筷子将小黄鱼翻面,每年炸约2分钟翻面。
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步骤13/16
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大约炸5-6分钟,两面呈现金黄色,即可淋油出锅了。
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步骤14/16
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捞出的小黄鱼在吸油纸上吸油,吸出油口感更好。
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步骤15/16
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一盘金黄色咸鲜的天妇罗小黄鱼就上桌了,配上酥脆的虾片,很舒适的吃起来哟!
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最后一步
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再来一张成品图。
天妇罗粉口感鲜嫩细腻,比裹着面粉炸出来的好吃几个阶梯,天妇罗面糊不要太稀,控制好水,太稀小黄鱼上裹得少,炸出来就不饱满好看。喜欢的友友可以配上甜酸酱、沙拉酱一起吃,我比较喜欢原汁原味,没有配太多,供参考!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-12
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