养生罗宋汤
罗宋汤是起源于俄罗斯的一种浓菜汤,与家常汤不同,呈半液态。通常使用番茄酱为主要调味料,搭配各色蔬菜,营养丰富,味香醇厚。 具有健胃消食、防癌抗癌、延缓衰老 、增强抵抗力、减缓色斑等效果。
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好食材。西红柿、胡萝卜、土豆、圆白菜、洋葱、芹菜、生姜。
-
步骤2/16
点击查看大图
西红柿、土豆、胡萝卜滚刀切块、圆白菜切2*3厘米的块。
-
步骤3/16
点击查看大图
食材切好待用。
-
步骤4/16
点击查看大图
锅中放入黄油,中火加热融化。
-
步骤5/16
点击查看大图
放入洋葱、姜片、芹菜丁,翻炒均匀。
-
步骤6/16
点击查看大图
加入花椒粒,翻炒均匀。
-
步骤7/16
点击查看大图
放入其余的食材,翻炒均匀。
-
步骤8/16
点击查看大图
加入蚝油,生抽,翻炒均匀。
-
步骤9/16
点击查看大图
大火翻炒,烧3分钟入味。
-
步骤10/16
点击查看大图
加入番茄沙司、香叶,继续翻炒均匀。
-
步骤11/16
点击查看大图
倒入1000ml水,烧开后盖盖儿,中火炖煮10分钟。
-
步骤12/16
点击查看大图
炖煮10分钟后,土豆蔬菜都熟了,放入盐,烧开入味。
-
步骤13/16
点击查看大图
切好香菜末。
-
步骤14/16
点击查看大图
出锅关火放入香菜末。
-
步骤15/16
点击查看大图
一碗酸酸甜甜的罗宋汤就做好了,特别有食欲!
-
最后一步
点击查看大图
再来一张成品图。
罗宋汤里的圆白菜如果希望口感脆一点,那么就要在快起锅前放盐之前放入,这样圆白菜就不会疲塌,而保持脆爽的口感和圆白菜的蔬菜芳香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
罗宋汤的其他做法
罗宋汤的相关分类
罗宋汤的相关推荐
-
红烧茄子
71412376人看过 -
#黄河路美食#罗宋汤
155068人看过 -
【孕妇食谱】罗宋汤,汤汁浓郁、酸甜可口,开胃营养又健脾~
633037人看过 -
#中小学生营养餐#罗宋汤
108799人看过 -
罗宋汤
13436人看过 -
#巨下饭的家常菜#好喝到停不下来的罗宋汤
431749人看过 -
可以吹爆天的罗宋汤
186812人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6074110人看过 -
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
3694929人看过 -
上海红肠罗宋汤
164004人看过 -
酸酸甜甜,好似初恋的番茄鱼
1958441人看过 -
牛骨罗宋汤
351345人看过