珍珠菠菜汤
减脂最佳
12克
54克
17克
382
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
洗干净的蔬菜
-
步骤2/11
点击查看大图
剔除鸡胸肉上多余的脂肪
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡胸肉剁成沫
-
步骤4/11
点击查看大图
胡萝卜剁成沫
-
步骤5/11
点击查看大图
圆葱沫,胡萝卜沫,鸡胸肉沫,放在一起
-
步骤6/11
点击查看大图
打入一个鸡蛋,放盐还有胡椒粉适量
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌上劲儿
-
步骤8/11
点击查看大图
少量油放入葱丝呛锅,放菠菜
-
步骤9/11
点击查看大图
加水
-
步骤10/11
点击查看大图
烧开以后开始放鸡肉丸子,在煮沸以后放入适量盐和鸡精。出锅
-
最后一步
点击查看大图
完成
不喜欢呛锅的朋友可以直接放水煮沸,放入丸子。最后放蔬菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
珍珠菠菜汤的相关分类
珍珠菠菜汤的相关推荐
-
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
345516人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
391917人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13490084人看过 -
#一道菜表白豆果美食#粉条鲜肉菠菜汤
1012140人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25204357人看过 -
粉丝菠菜汤
1261863人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1452243人看过 -
糖醋排骨
763377人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
921164人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#豆腐粉丝菠菜汤
142579人看过 -
#时令蔬菜最养人#火腿菠菜汤
113688人看过 -
美味猪肝菠菜汤
11470人看过