甜蜜升级-蜜汁炖鱿鱼的做法 点击查看大图

甜蜜升级-蜜汁炖鱿鱼

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啤梨厨房
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1克
7克
43克

123
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼 2只
、
香叶 2片
、
八角 2个
、
花椒 适量
、
姜 1大块
、
蒜 1-2粒
、
干辣椒 2个
、
冰糖 20g
、
小葱 适量
、
生抽 2汤匙
、
老抽 2汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
料酒 2汤匙
、
水 适量
、
盐 1茶匙
、
鸡精 2茶匙
、
胡椒 1茶匙
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



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发布于 2019-09-10

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