蔓越莓苹果条宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上既能当主食，还能当加餐，有着和小零食媲美的颜值、口感，用这个，轻轻松松就能解决娃不吃主食的问题。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

苹果 100克

、

普通面粉 40克

、

蔓越莓 8克

、

鸡蛋 1个

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：苹果100克、普通面粉40克、蔓越莓8克、鸡蛋1个辅料：油操作时间：15分钟美味指数：★★★★☆
步骤2/13 点击查看大图
先将蔓越莓切碎，苹果去皮切成小丁。*没有蔓越莓干的姐妹也可以换成新鲜蔓越莓，再或者用葡萄干、蓝莓干都可以。
步骤3/13 点击查看大图
然后取100克苹果装入料理机中，再打入1个鸡蛋。
步骤4/13 点击查看大图
启动料理机，将食材搅打细腻。
步骤5/13 点击查看大图
搅好的苹果糊倒入碗中，碗中继续加入蔓越莓碎、普通面粉。*没有蔓越莓干，用葡萄干或者蓝莓干也可以哦。
步骤6/13 点击查看大图
将食材搅拌成浓稠的糊状。
步骤7/13 点击查看大图
模具刷油，底部铺一层防粘的硅油纸。*没有模具也没事，你们准备一个耐高温的小碗就好。
步骤8/13 点击查看大图
将面糊倒入模具中，轻轻震几下。
步骤9/13 点击查看大图
模具表面盖上耐高温的保鲜膜，四周再用牙签扎一些小孔。*这么做主要是为了防止水汽进入，注意普通保鲜膜是不可以的。如果家里没有耐高温的那种，就直接盖一个小盘子吧！
步骤10/13 点击查看大图
放入蒸锅内，开中大火蒸15分钟左右。
步骤11/13 点击查看大图
熟透后取出，倒扣过来，给蔓越莓苹果糕脱模。
步骤12/13 点击查看大图
最后切成条状。
最后一步点击查看大图
这样就更方便娃抓着吃啦，如果你家娃正处于自主进食窗口期，那这种手指食物一定要做，酸甜又软糯，绝对不怕咬不动！