鸡胸肉炒时蔬
低脂低卡好吃不怕胖的减脂家常菜哦
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材。胡萝卜切丁。鸡胸肉放盐、料酒、淀粉、姜沫、白糖、胡椒粉、腌一会儿。
-
步骤2/7
点击查看大图
用水煮一下时蔬。
-
步骤3/7
点击查看大图
煮好,控干水分。
-
步骤4/7
点击查看大图
姜蒜爆香。
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡胸肉炒香。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入时蔬一起翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
加入盐、蚝油调味即可。
时蔬不要煮得太久哦。胡萝卜熟了就可以出锅啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-10
鸡胸肉炒时蔬的相关分类
鸡胸肉炒时蔬的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
168647人看过 -
虾仁炒西兰花
7426148人看过 -
鸡胸肉
887473人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇,减脂餐健身必备
109521人看过 -
红烧牛肉土豆│秘制美食
10086199人看过 -
辣子鸡丁
30932642人看过 -
#花10分钟,做一道菜#茄汁鸡胸肉
5570042人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
157544人看过 -
酸辣土豆丝
40595889人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1904862人看过 -
糖醋鸡柳#2018年我学会的一道菜#
6818125人看过 -
孜然鸡胸肉
16069164人看过