火龙果酸奶脏脏杯
减肥期间，馋了怎么办，来一杯火龙果酸奶脏脏杯呀！健康低脂又饱腹！要不要来一杯？
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步骤1/6
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准备好食材和便携果汁机。
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步骤2/6
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准备一个杯子，先倒入酸奶。
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步骤3/6
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火龙果用果汁机打成汁，大概十几秒。火龙果块不要全部用完，留2-3小块最后做装饰。
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步骤4/6
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将打好的火龙果汁倒入杯中。
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步骤5/6
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放入适量水果坚果麦片，最后放两三块火龙果作为装饰。
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最后一步
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好啦，一杯营养又饱腹的脏脏杯做好啦！来一个俯拍～
1.水果坚果麦片也可以换成别的喜欢的。
2.食材的量可以根据自己喜好，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-09
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