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苹果胡萝卜汁

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桃花抹香

胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 200g
、
苹果 450g
、
冷开水 1000ML
烹饪步骤
小贴士

一定要加入冷开水，要不然打出来的就是泥了 我没有加糖，成品口感是甜的，自我感觉不用再另外加糖，但是如果你很喜欢甜的话，就按自己的口感增加甜味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-08

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