低卡燕麦饼
减肥饱腹神器 能量满满 咯滋咯滋
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步骤1/6
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燕麦加点糖浆,油。处理拌匀。入炉烤半小时,风炉145°,30分钟
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步骤2/6
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中间要拿出来翻一下
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步骤3/6
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红糖加水加盐,提前调好放着
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步骤4/6
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坚果跟烤好的燕麦,即食燕麦,拌匀。然后倒糖水,看干湿情况酌量加。可握紧不散即可
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步骤5/6
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利用模具整形。摆好,要压紧实,不然起来容易掉渣。
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最后一步
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入炉,预热145°,,也是145°烤30分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-07
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