鸡胸的华丽转身—香酥鸡柳
鸡胸肉蛋白质含量高,而且易被人体吸收,含有对人体生长发育有用的磷脂类,温中益气,健脾胃!鸡胸肉有很多种转身,可以做鸡柳,鸡排,沙拉.....是减肥健身人的首选,也是宝宝的最爱!这样做鸡胸肉孩子很喜欢,酥酥脆脆,搭配上沙拉酱,完美!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
一块鸡胸肉洗干净!
-
步骤2/8
点击查看大图
切成细条状,加盐,料酒抓匀,腌半个小时
-
步骤3/8
点击查看大图
准备好玉米淀粉,两个鸡蛋打散,面包糠!
-
步骤4/8
点击查看大图
腌好的鸡肉条先蘸一层淀粉!
-
步骤5/8
点击查看大图
再蘸鸡蛋液
-
步骤6/8
点击查看大图
最后裹上面包糠!
-
步骤7/8
点击查看大图
炒锅放油,多放一些,需要炸!锅里油热了之后,放入鸡柳,中火炸,炸到鸡柳变黄就OK
-
最后一步
点击查看大图
盘子铺上生菜,摆上鸡柳,淋上沙拉酱!开吃✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-06
香酥鸡柳的其他做法
-
#丘比小能手料理课堂#香酥鸡柳卷饼
-
#我为奥运出食力#香酥鸡柳
-
香酥鸡柳(简便法)#做道好菜,自我宠爱#
-
#宅家厨艺 全面来电# 香酥鸡柳
-
焦香酥脆香酥鸡柳~再配上酸酸甜甜番茄酱,这味道简直绝了!
-
#福临门 幸福临门#香酥鸡柳
香酥鸡柳的相关分类
香酥鸡柳的相关推荐
-
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2241570人看过 -
孩子超爱吃的~糖醋鸡胸肉!真的巨巨巨好吃~
897634人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25322473人看过 -
猪肉白菜炖粉条
818391人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8622464人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5637583人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
19586602人看过 -
油焖甜虾#一道菜表白豆果美食#
802613人看过 -
糖醋鸡柳#2018年我学会的一道菜#
6813906人看过 -
#味达美年味小馆#芹菜炒粉条
179524人看过 -
#美味开学季#一口一个太满足~葱香小笼包
251524人看过 -
麻辣鱼片(炝锅鱼)
1227252人看过