芭乐酸奶果饮
芭乐又为番石榴,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。还有收敛止泻,消炎止血的作用 。对女性来讲,也是一种美容养颜很好的选择 ,每天喝一杯芭乐酸奶果饮,补充人体必不可少的微量元素!
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一些芭乐洗净。
-
步骤2/8
点击查看大图
芭乐去皮,切去中间的籽,再将芭乐切块。
-
步骤3/8
点击查看大图
将芭乐块放入便携式榨汁杯中,加入1勺蜜蜂和1勺柠檬汁。
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入原味酸奶。
-
步骤5/8
点击查看大图
启动榨汁杯开关。
-
步骤6/8
点击查看大图
45秒即可享用酸奶果饮!
-
步骤7/8
点击查看大图
每天做上一杯酸奶果饮,补充各种微量元素。
-
最后一步
点击查看大图
芭乐酸奶果饮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-06
芭乐酸奶果饮的相关分类
芭乐酸奶果饮的相关推荐
-
梅粉南姜番石榴
46296人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
150469人看过 -
凉拌腐竹
3673886人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25458003人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18191693人看过 -
梅渍芭乐&芭乐遇上话梅~
14722人看过 -
梅粉芭乐
245972人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89660317人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9834983人看过 -
番石榴海南吃法
183725人看过 -
微波炉花样做法做菜做甜品轻松拿捏
68271人看过 -
鸭屎香芭乐爆香柠
1521人看过