排毒萝卜汤
瘦身排气排毒的白萝卜~其实我是最不爱的。生宝宝时候,剖宫产,产后需要排气才能进食,医生就建议我吃白萝卜,到底我也没吃,打得排气的针。2个月后,去做产后修复,人家说我肚子里胀气严重,需要排气,回家多吃白萝卜,可是白萝卜我是真心不爱呀。一开始并没有“听话”,可是做了三次瘦腹,只有第一次有效果,没办法,花了钱了,就配合吧。买来白萝卜,前两天是婆婆给我煎成菠萝面糊,然后加水熬成粥,味道是不错,可是对减肥却无益啊。毕竟是煎制的,油大。 想来想去,做成汤还是比较利于瘦身的。多亏了西红柿来帮忙,做好后味道还是很棒的。
-
步骤1/7
点击查看大图
1.把洋葱,西红柿,白萝卜,胡萝卜洗净后切成丁。(照片里洋葱是1/4,爸爸调凉菜给剩下的只有这些,多一些味道更好。西红柿是一颗,煸炒过程中,发现一颗做汤有些少,出不来味道,又加了一颗哦。)
-
步骤2/7
点击查看大图
2.倒入少许食用油,稍热后煸炒洋葱至出味。
-
步骤3/7
点击查看大图
3.倒入西红柿炒出汁。这时可以加适量盐。
-
步骤4/7
点击查看大图
4.西红柿大概炒成这样就可以了。有汤汁也有块。吃起来比较好吃,做成汤也好看。这时可以加入鸡精。
-
步骤5/7
点击查看大图
5.加入适量清水煮沸。
-
步骤6/7
点击查看大图
6.开锅后撒入葱花。就可以盛出了。
-
最后一步
点击查看大图
8.盛碗,享受美味吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-05
萝卜汤的其他做法
-
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
-
#夏日撩人滋味#清炖牛肉萝卜汤(懒人高压锅版)
-
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
-
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤
-
#零腹担吃夜宵#西红柿胡萝卜汤
-
#在家做出五星级牛排#益气滋补牛腩萝卜汤粉
萝卜汤的相关分类
萝卜汤的相关推荐
-
排毒果汁
49418人看过 -
排毒养颜果汁
28950人看过 -
排毒去湿姜枣茶
398654人看过 -
清爽拌菠菜(超级简单清爽可口小凉菜)
122625人看过 -
不出水的鲜美韭菜鸡蛋虾仁馅(可做馅饼,饺子,包子,菜盒子)
388264人看过 -
青椒炒木耳
32875人看过 -
水煮花生水煮毛豆
925868人看过 -
补钙又通便,宝宝的中秋专属辅食,隔壁小孩都馋哭了!
225190人看过 -
红烧茄子
217168人看过 -
牛肉炸酱面
106913人看过 -
【泰国椒麻鸡】这鸡腿名字乱叫,味道却很正经!
475232人看过 -
【中秋季】菊花酥
15404人看过