牛肉杂蔬炒意面(中式炒意面)
这样一份早餐营养全面:蛋白质(牛肉),碳水(意面),膳食纤维(各种杂蔬)都有了,而且简单快手,冰箱里有啥杂蔬都可以,属于清理冰箱的快手系列。
-
步骤1/8
点击查看大图
意面水开后煮十分钟捞出滤干水,卤牛肉和胡萝卜黄瓜切片,鸡蛋打散备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅下油
-
步骤3/8
点击查看大图
滑入鸡蛋翻炒定型后加胡萝卜翻炒。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入意面和卤牛肉翻炒,后加入生抽和适量清水焖煮几分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
快收汁后开盖加入适量盐和黄瓜翻炒出锅。
-
步骤6/8
点击查看大图
成品图一
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图二
-
最后一步
点击查看大图
成品图三
我这是三人份早餐的量,请根据用餐人数适量增减食材分量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-05
牛肉杂蔬炒意面的相关分类
牛肉杂蔬炒意面的相关推荐
-
蒸饼卷土豆丝
232826人看过 -
口袋饼#豆果10周年生日快乐#
117595人看过 -
瘦肉混沌
34377人看过 -
#肉食者联盟#椒盐早餐面卷
276721人看过 -
#年味十足的中式面点#喜饼
358544人看过 -
猪肉大葱包子
150419人看过 -
低卡黑麦松饼
69470人看过 -
山药芝麻饼
60915人看过 -
鸡蛋玉米饼
197619人看过 -
日式鸡蛋三明治 | 清淡美味
3825295人看过 -
栗子焖饭 宝宝辅食食谱
1229740人看过 -
虾仁鸡肉披萨
157912人看过