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酸奶燕麦杯

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茹絮

香蕉换个花样吃，既是零食也是早餐，好吃不胖，最重要的是做法简单，只要搅一搅，再放入烤箱烤一烤即可，就连厨房小白也能一次成功
营养分析 查看详情

18克
25克
208克

1021
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 2根
、
即食燕麦片 130克
、
能立多G4奶粉 2勺
、
纯牛奶 15克
、
蜂蜜 80克
、
酸奶 适量
、
时令水果 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-04

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