酱焖鲫鱼
酥鱼属于冀菜或浙江菜,特点是色泽黄亮、色香味美、骨酥肉嫩、溢香爽口、久吃不腻。酥鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、钠、镁、锌、硒、碘等微量元素。妈妈做这个最拿手,小时候妈妈给我们改善生活时就会做点这个,用煤火小火慢焖至骨酥肉烂。冷吃热吃都可以,不过我更推荐冷吃。
-
步骤1/13
点击查看大图
鲫鱼先去鳞和内脏,鱼肚子里贴在鱼肉上面的黑膜一定要去掉
-
步骤2/13
点击查看大图
姜切片、葱切段
-
步骤3/13
点击查看大图
用刀在鱼的表面倾斜45角,斜着划7刀,不要太深,这样做的目的是腌制和炖的时候入味
-
步骤4/13
点击查看大图
在鱼表面和肚子里撒少许盐抹匀,加少量料酒和葱、姜腌制20分钟
-
步骤5/13
点击查看大图
用厨房用纸把鱼的表面的水分擦干,这样炸的时候避免溅油烫伤
-
步骤6/13
点击查看大图
烧热至4成热,放入鱼大火煎至两面金黄,取出备用,
-
步骤7/13
点击查看大图
锅内留底油,下入郫县豆瓣酱和黄豆酱炒出香味
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入啤酒、花椒、大料、葱、姜、白糖煮开
-
步骤9/13
点击查看大图
炸好的鱼放入升降火锅配备的提篮
-
步骤10/13
点击查看大图
炒好的酱汁倒入升降火锅锅胆
-
步骤11/13
点击查看大图
放入提篮启动开关大火煮开
-
步骤12/13
点击查看大图
倒入米醋,不要担心醋的酸味,醋会随着蒸汽蒸发,而且醋可以起到软化骨头的作用
-
最后一步
点击查看大图
加盖煮开10分钟,选择最小火慢炖30-40分钟。炖好后不要取出,再焖一晚更进味。中途汤少了可以再加一些热水即可,鱼一定要冷了再拿出来以免碎掉。
做这个鱼用啤酒来代替水,炸鱼的时候,油温一定要控制好。油温不能老是过高或者过低,要炸的稍微老一点,这样焖的时候鱼不会散架。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-03
酱焖鲫鱼的相关分类
酱焖鲫鱼的相关推荐
-
#精致一人食#酱焖鲫鱼
163912人看过 -
酱焖鲫鱼
7291人看过 -
酱焖鲫鱼
115373人看过 -
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼
115333人看过 -
酱焖鲫鱼
76952人看过 -
酱焖鲫鱼
17177人看过 -
酱焖鲫鱼
39005人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#粉蒸排骨
162099人看过 -
老黄瓜是美味
189440人看过 -
酱焖鲫鱼
13691人看过 -
裙带菜冬瓜对虾汤
136229人看过 -
韭黄肉丝炒饭
222905人看过