自制水果奶昔碗
水果奶昔碗+果酱西多士制作步骤 食材 火龙果半颗 香蕉一根 台农芒果两个 综合坚果一小把 蓝莓若干 奇亚籽三大勺 牛奶一碗 吐司三片 草莓酱 黄油
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步骤1/8
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⏱一、吐司切掉四周,留着备用
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步骤2/8
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⏱二、鸡蛋打撒加入150ml牛奶搅拌均匀
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步骤3/8
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把吐司片放入鸡蛋液中,让吐司均匀吸收
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步骤4/8
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黄油加热融化,把浸泡好的吐司煎到金黄
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步骤5/8
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在三片吐司涂上草莓酱
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步骤6/8
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红心火龙果➕香蕉➕牛奶打成奶昔
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步骤7/8
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提前一个晚上把奇亚籽➕牛奶泡发放入冰箱冷藏奇亚籽和牛奶比例大约1:2
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最后一步
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芒果项链叠加摆盘
Tips:红心火龙果和香蕉冰冻 1小时以上
奇亚籽➕牛奶记得泡发,比例1:2
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-02
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