香菇蒸鸡中翅
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富, 对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、生成和胎儿的生长发育都是必需的。 鸡翅一般人群均可食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。但患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
干香菇泡发,沥水备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡中翅对边切两半。
-
步骤3/7
点击查看大图
切好的鸡中翅放大碗,加蚝油,生抽,料酒,胡椒粉,鸡粉,腌制半个小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
香菇铺入碟子中,摆上腌制好的鸡中翅。
-
步骤5/7
点击查看大图
送入蒸烤箱中。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸烤箱调蒸功能,时间20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
撒上香葱花,美味完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-02
香菇蒸鸡中翅的相关分类
香菇蒸鸡中翅的相关推荐
-
#美味开学季#超级入味的红烧鸡中翅
118319人看过 -
红烧鸡中翅
220083人看过 -
电饭煲酱汁鸡中翅
159390人看过 -
一份简单的红烧鸡中翅
762847人看过 -
干锅鸡爪和鸡中翅
8902人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26694015人看过 -
好清新!夏天就适合吃酸甜开胃的柠檬鸡中翅
137202人看过 -
红烧冬瓜
52458686人看过 -
#豆果10周年生日快乐#蜜汁鸡中翅,简单两步轻松搞定!
169732人看过 -
简单快手 孩子们最爱的可乐鸡翅
10975902人看过 -
家常豆腐
7388018人看过 -
超下饭的红烧茄子
132406148人看过