红烧猪皮
猪皮的价格虽然很低,但是人家的营养价值可不低。 猪皮含有的蛋白质是猪肉的2.5倍,其中大多数是胶原蛋白,而脂肪的含量却只有猪肉的一半。 从中医的角度来说,猪皮味甘、性凉,还有补益精血、滋润肌肤的功效哦。
-
步骤1/8
点击查看大图
把猪皮放在热锅中炙烫几下,烫到表面微微变焦即可
-
步骤2/8
点击查看大图
洗净放凉后将猪皮切成约1.5厘米宽的长条,放入锅中焯水沥干备用
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅热油下入姜、蒜、干辣椒煸香,加入猪皮炒至变色
-
步骤4/8
点击查看大图
加入料酒、生抽、老抽,翻炒上色
-
步骤5/8
点击查看大图
下五香粉、花椒粉,继续翻炒均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入没过猪皮的水,大火烧开后转小火煮1个小时左右
-
步骤7/8
点击查看大图
煮完后用大火收汁,软滑Q嫩的红烧猪皮就完成啦~
-
最后一步
点击查看大图
经过小火长时间的按摩,猪皮彻底放松了紧绷的身体,变得跟橡皮糖一样,又软又弹。
1.要是嫌猪皮腥味太重,可以把皮下的脂肪刮掉,再用料酒腌制一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-02
红烧猪皮的其他做法
红烧猪皮的相关分类
红烧猪皮的相关推荐
-
猪皮三吃(猪皮火锅,凉拌猪皮,回锅猪皮)
1038667人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
649506人看过 -
红烧肉炖土豆
12391821人看过 -
青椒爆猪皮
330574人看过 -
杭三鲜
647801人看过 -
清汤牛杂
158653人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11681276人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3780470人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
854808人看过 -
猪肉白菜炖粉条
898214人看过 -
快手糖醋排骨
2741208人看过 -
丝瓜炒木耳
2774726人看过