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爽口的清炒生菜

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生菜可以改善睡眠,里面含有的莴苣素是一种很好的有效的催眠成分,可以稳定情绪,促进睡眠,并能辅助治疗神经衰弱。 还可以减肥瘦身,生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 今天就給大家分享一个最爽口的清炒生菜~
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炒青菜用猪油格外好吃,怕猪油的就用植物油哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-31

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