皂角米桃胶雪耳糖水
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皂角米具有润肠通便、祛风散热、化痰散结 的作用 桃胶有增强体力、控血糖、美容养颜 的作用 雪耳有 肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑 的作用
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烹饪步骤
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步骤1/4
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皂角米放入水里泡软，桃胶继续泡发12小时以上，捡去杂质
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步骤2/4
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雪耳放入水里泡软撕成小朵，洗干净
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步骤3/4
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除冰糖以外的材料放入锅里加入适量水，煮45分钟
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-08-30
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