西葫芦炒蛋
西葫芦中含有较多的维生素c和葡萄等营养物质,含钙量也比较高,中医认为,具有除烦止渴,润肺止咳,清热利尿,消肿解散的功效 而且西葫芦所含的水分高达94%,对于爱美的人来说,常吃它,有很好的润肤美颜的作用哦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡蛋打散,西葫芦切丝,如果比较老一些的西葫芦,最好是去皮
-
步骤3/9
点击查看大图
热锅热油,倒入打散的蛋液
-
步骤4/9
点击查看大图
炒制成型,盛出备用
-
步骤5/9
点击查看大图
就着现成的锅,煸香干辣椒,葱白
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入切成丝的西葫芦,大火翻炒均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
加盐,生抽调味
-
步骤8/9
点击查看大图
最后再加入炒好的鸡蛋和葱叶,翻炒均匀就可以出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
虽说做法简单,食材普通,每次做一盘,大盘都进小圆的肚子啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-29
西葫芦炒蛋的相关分类
西葫芦炒蛋的相关推荐
-
地三鲜
34977779人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2279051人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3444778人看过 -
西葫芦炒蛋
612429人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜~凉拌西葫丝
2708877人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80218885人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38356232人看过 -
红烧排骨
29613330人看过 -
豆角烧土豆
63304453人看过 -
红烧冬瓜
52442928人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14665044人看过 -
#换着花样吃早餐#虾仁炒西葫芦
6507912人看过