西葫芦炒蛋
西葫芦中含有较多的维生素c和葡萄等营养物质,含钙量也比较高,中医认为,具有除烦止渴,润肺止咳,清热利尿,消肿解散的功效 而且西葫芦所含的水分高达94%,对于爱美的人来说,常吃它,有很好的润肤美颜的作用哦
16克
24克
22克
308
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡蛋打散,西葫芦切丝,如果比较老一些的西葫芦,最好是去皮
-
步骤3/9
点击查看大图
热锅热油,倒入打散的蛋液
-
步骤4/9
点击查看大图
炒制成型,盛出备用
-
步骤5/9
点击查看大图
就着现成的锅,煸香干辣椒,葱白
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入切成丝的西葫芦,大火翻炒均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
加盐,生抽调味
-
步骤8/9
点击查看大图
最后再加入炒好的鸡蛋和葱叶,翻炒均匀就可以出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
虽说做法简单,食材普通,每次做一盘,大盘都进小圆的肚子啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-29
西葫芦炒蛋的其他做法
西葫芦炒蛋的相关分类
西葫芦炒蛋的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1925268人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1829760人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2273868人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
441962人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1554352人看过 -
素炒酸辣西葫芦
7689642人看过 -
凉拌芥汁西葫芦#爽口凉菜,开胃一夏#
682127人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35529570人看过 -
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8134746人看过 -
红烧茄子
71132820人看过 -
西葫芦炒肉
327946人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
335286人看过