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凉爽可口的芒果养乐多

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鱼鱼鱼鱼鱼魚

“养乐多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一种风靡全球的、每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。 芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。 将这两者结合就是美味的碰撞~一起来看看芒果养乐多的做法把~
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
芒果果肉 90g
、
凉开水 100g
、
养乐多 1瓶
、
冰块 适量
、
水 15g
、
砂糖 15g
、
凉开水 100g
烹饪步骤
小贴士

自制果汁就可以购买好的原材料，你们在家做也会放心很多，果汁机洗起来也很方便，为了保留好看的照片所以单独拿杯子拍了照。在家里喝的话就可以更随意一些。颜色和口感都很不错的饮品哦！水果也可以换成其他的品种哦！芒果不要选择熟的太透的哦！水加上糖一起煮就是做的饮品中常用的果糖。这个也适用于其他饮品哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-28

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