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低卡早餐——厚切紫薯香蕉三明治

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是梦梦呀丶

⚫︎在家就可以打造ins风低卡早餐 适合学生党上班族 ⚫︎10分钟搞定一顿健康营养低卡早餐你还等什么 ⚫︎吐司片制作方法： #基础三明治平顶吐司【水合法】#美食新势力##
卡仕达酱制作方法： #香蕉西多士【附卡仕达酱做法】#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫薯泥：
、
紫薯中型 1个
、
炼乳（随口味调节） 20～25克
、
吐司 2片
、
卡仕达酱（可选） 适量
、
香蕉 一根
烹饪步骤
小贴士

⚫︎紫薯泥一定凃厚一些 薄薄一层的那种不好看 如果你不介意外观也无所谓的 ⚫︎记住香蕉的摆放位置 从中间横刀切开 这样的切面完整一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-28

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