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蓝莓花生双拼三明治的做法

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蓝莓花生双拼三明治

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马上就要开学了，这配早餐的主食我也要一一在家里练练手，好让在姨家小住的俩月的小宝爱上回家的味道。今天先来一甜口的三明治，用了蓝莓酱及花生酱，这二款食材蓝莓对眼睛好，花生的营养也很不错，所以朋友们喜欢的可以复制一下哦。所用到的部分食材，咱可以在豆果优选里面购买到哦。

营养分析查看详情

15克
43克
263克

1227
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

金龙鱼面包用小麦粉 300克

、

清水 180克

、

白糖 30克

、

谷物油 10克

、

酵母 4克

、

芝麻 2茶匙

、

花生酱 1份

、

蓝莓酱 1份

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
备好所用食材，面包粉，蓝莓酱，谷物油，清水，酵母，白糖，芝麻。
步骤2/10 点击查看大图
将液态食材一并入面包桶里。
步骤3/10 点击查看大图
然后将面包粉及酵母称量至面包桶里。
步骤4/10 点击查看大图
选择一键模式面包制作就可以。
步骤5/10 点击查看大图
要揉至十五分钟的样子，加入软化的黄油或是谷物油。
步骤6/10 点击查看大图
然后再加入芝麻，将面团揉至光滑出膜。
步骤7/10 点击查看大图
后序的事儿都交给面包机了，三个小时左右，一个又大又香的蓝莓果风味面包完成。
步骤8/10 点击查看大图
切片之后一片码上蓝莓酱及多样麦片。
步骤9/10 点击查看大图
另一片抹上花生酱，然后将面包片叠包在一起就可以。
最后一步点击查看大图
吃的时候点果汁或是牛奶，这一晚就吃的会饱饱哦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-27

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