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补钙又润肠の椰香黑芝麻夹心松饼

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蓝胖纸叮当

黑芝麻可以帮助人体补钙，含钙量为牛奶的2倍，还含有丰富的铁元素和不饱和脂肪酸，同样芝麻含脂肪油达45%—55%，能够滋润肠道，也可以缓解便秘哦。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
低筋面粉 80克
、
酸奶 150克
、
鸡蛋 1个
、
熟黑芝麻 40克
、
椰子油 5克
、
木糖醇 15克
、
酵母 1克
烹饪步骤
小贴士

酸奶和面会让小饼有点点微酸口感，若不喜，可用脱脂奶代替，用量减半

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-26

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