万焐皆可豆腐果之啤酒鸭炖武穴豆腐果
豆腐果(又名豆泡、豆果),相传为佛教禅宗四祖(司马道信)所创,起源于隋末唐初的鄂东大别山地区,历时1400余年不衰,被称为“素食八珍”之首。 它主要取用鄂东大别山地区(武穴梅川)的优质黄豆、植物油,辅以传统工艺精制而成,外形成长条(唯武穴豆腐果特有形状),约6~7cm。外观为金黄色,光滑爽脆,内呈发泡筋络状,生食入口香脆,沸水稍煮即食,味道越煮越鲜美,既可做主菜素食,又可与肉类一起凉拌、烧、炒、煲、下火锅,风味独特,该产品营养丰富,富含蛋白质以及人体所需的多种微量元素,被誉为纯天然“绿色食品”。 武穴豆腐果的特点是,任何火锅、锅仔系列菜肴均可加入,使味道更加柔滑;此外,无论怎样煮都不会烂。炖肉、烧肉佐以豆腐果的菜肴在武穴城乡有着悠久的历史,群众将此菜名呼为“豆腐果 炖肉”或“豆腐果烧肉”。豆腐果炖肉或烧肉经肉汤炖煮,红烧软和后,豆腐果外观柔软,内面发泡筋络含有汤汁。如果用火锅炖煮,越煮越酥嫩,越加鲜美,与一般豆腐制作的菜肴风味大大不同。
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把鸭子洗干净焯水。
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焯水中可准备姜、蒜、辣椒、豆瓣酱、八角、花椒、桂皮。
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将焯完水的鸭子洗净。
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起锅烧油多点油,下入备好的蒜、姜、辣椒、八角、花椒、桂皮、豆瓣酱小火熬。
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鸭子下锅倒入老抽不停翻炒至鸭子上色。
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步骤6/10
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倒啤酒,加点清水、盐(有豆瓣酱少点盐)、糖、醋调味。
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步骤7/10
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水开下豆腐果,不盖锅盖炖。大概炖40分钟
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步骤8/10
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出锅前再加洋葱再煮5分钟。
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步骤9/10
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撒上香菜出锅。
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最后一步
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来瓶啤酒开吃了。
夏季食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿、补益虚损,实为夏季清补之佳品。
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发布于 2019-08-26
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