绿豆百合汤
近日虽已近秋日,但京城依然燥热难耐,令人虚火旺盛,此时唯有绿豆百合汤才能给肠胃带来几丝清凉。这道北方人在夏秋喜爱的汤品有清热解毒、安神润肺、益气生津、清暑泄热等功效,且在夏季喝绿豆百合汤可以有效的预防中暑,还有助于身体除湿,秋冬干燥的季节也可适量饮用哦。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆提前用清水泡6小时,干百合泡发后洗净;
-
步骤2/7
点击查看大图
绿豆入水中中火熬煮半小时;
-
步骤3/7
点击查看大图
入冰糖再熬煮5分钟;
-
步骤4/7
点击查看大图
入泡好的百合;
-
步骤5/7
点击查看大图
转小火再熬煮20分钟;
-
步骤6/7
点击查看大图
一碗清甜的中式甜汤就做好了;
-
最后一步
点击查看大图
晾凉后来一碗,身心瞬间清爽了许多。
1.脾胃虚弱或体寒者不能食用绿豆百合汤,因绿豆性寒;
2.鲜百合煮15分钟左右就可以,煮太久口感就不好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
绿豆百合汤的其他做法
-
绿豆薏米百合汤#厨房有维达洁净超省心#
-
绿豆百合汤~~夏天消暑良品
-
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#【百合绿豆汤】 清凉解暑
-
#父亲节,给老爸做道菜#盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤
-
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤
-
伏天的冰糖绿豆百合汤
绿豆百合汤的相关分类
绿豆百合汤的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4209019人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2232106人看过 -
#夏日撩人滋味#夏日解暑佳品-鲜百合绿豆汤
1506605人看过 -
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
2591895人看过 -
鸡丝凉面
34874478人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#百合绿豆汤
1206039人看过 -
莲子百合绿豆汤
175972人看过 -
秋日滋阴润肺美糖水-百合绿豆汤
170572人看过 -
茄汁大虾
31063401人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
227144人看过 -
消暑滋补 莲子百合绿豆汤
122971人看过 -
#夏天夜宵High起来!#清热解暑绿豆汤
1241811人看过