白果酒酿蒸木瓜 | 丰胸养颜
白果、木瓜、酒酿均是美容养颜丰胸的优质食材。蒸木瓜有很好的减肥效果,能促进新陈代谢。木瓜中含有大量的木瓜酶,具有很好的丰胸效果。 木瓜的优点加上酒酿的益处合二为一,丰胸效果加倍剧增。 白果也叫银杏,营养丰富的高级滋补品,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。
1克
6克
49克
344
千卡
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步骤1/11
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准备好食材。白果、木瓜、枸杞子、酒酿。
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步骤2/11
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将木瓜外皮削去,内部黑色的籽挖掉待用。
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步骤3/11
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将木瓜切厚片,摆放在盘中。
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步骤4/11
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将酒酿均匀铺在木瓜上。
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步骤5/11
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铺好的酒酿是这样的。
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步骤6/11
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再放上一层白果仁。
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步骤7/11
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再放上一些枸杞子。
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步骤8/11
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将盘子放在蒸锅中,盖盖儿中火蒸20分钟。
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步骤9/11
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20分钟蒸好后,打开锅盖儿,蒸好的木瓜略微放凉就可以出锅了。
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步骤10/11
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一盘酸酸甜甜诱人的白果酒酿蒸木瓜就上桌了!
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最后一步
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挖一勺吃吃看吧!
酒酿口感会比较酸甜,喜欢甜度高一些的友友,可以淋一些蜂蜜,味道会更好哟!厨娘怕长胖,所以省略了蜂蜜。木瓜本来具有减肥功效,所以我就放弃了很浓的甜度。
白果仁是购买的成品,也可以购买带皮的自己处理来制作。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
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