宝宝辅食——奶酪番茄炒蛋(10月龄+)
番茄炒蛋可以说是烹饪界的入门菜品,那给宝宝做的话可以有哪些不一样呢? 分享一款高钙高蛋白版的为宝宝定制的番茄炒蛋。鸡蛋中加入牛奶和原制奶酪,让普通的鸡蛋变得特别嫩滑,奶香味十足。 小小宝也可以食用,还有益于肠道健康哦。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材》给宝宝食用一定要选择原制奶酪!!!
-
步骤2/7
点击查看大图
先将鸡蛋打散,倒入原制奶酪碎和牛奶,打散备用。》牛奶和奶酪不仅能提供丰富的优质蛋白质和钙,还能让鸡蛋口感更嫩滑,增加奶香味。
-
步骤3/7
点击查看大图
番茄尽量挑选成熟的,顶部用刀划十字,放入开水烫下(为了更好剥皮),捞出稍稍冷却去皮。
-
步骤4/7
点击查看大图
去皮番茄切块,放入料理机中打成番茄泥备用,不用料理机也是可以滴,直接用研磨,研磨成碎碎就可以啦。
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅冷油,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,滑炒成块,盛出备用。》加入牛奶后的鸡蛋,特别嫩,略微滑炒凝结就可以盛出。这样鸡蛋口感会特别嫩滑。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入炒好的鸡蛋,翻炒拌匀即可。让鸡蛋充分吸收浓郁的茄汁。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,装扮,在点缀上嫩绿的薄荷叶。
窝小芽辅食达人专注研发婴幼儿健康食品,辅食制作和喂养问题欢迎找我交流哦(woxiaoya3)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
奶酪番茄炒蛋的其他做法
奶酪番茄炒蛋的相关分类
奶酪番茄炒蛋的相关推荐
-
【宝宝辅食】胡萝卜土豆软饼
33503人看过 -
8月龄辅食-小米山药粥
9536人看过 -
【宝宝辅食】鸡蛋山药粉小饼干
119755人看过 -
8月龄辅食-南瓜小米粥
7644人看过 -
9月龄宝宝辅食【山药鳕鱼挤挤面】
33292人看过 -
10月龄➕宝宝辅食之时蔬土豆饼
20636人看过 -
宝宝辅食
187872人看过 -
宝宝版茄汁鳕鱼【辅食】【参考月龄10+】#夏至日,大口吃面#
162747人看过 -
婴儿辅食之南瓜米糊
548784人看过 -
宝宝小馄饨【宝宝辅食】
347802人看过 -
家常菜‼️手撕包菜‼️做法简单‼️酸辣脆爽
44250人看过 -
12+月龄以上可以吃的小馄饨
23081人看过