腐乳煮水瓜
水瓜是一种十分常见的蔬菜,李时珍曾说过:“此瓜老则筋丝罗织,故有丝罗之名。”因为水瓜老了以后,它的筋就像丝一样织在一起。水瓜的种植历史悠久,据李时珍记载:“水瓜,唐宋以前无闻,今南北皆有之,以为常蔬。”唐宋以前没有听说过这种植物,但是,至少从明朝起,丝瓜已经在中国南北方栽培,并且成为人们日常所食用的蔬菜。因为水瓜烹饪方法多样,炒制、烧制、汤制等等皆可,制作简便,味道可口,很受大众喜爱。
-
步骤1/7
点击查看大图
水瓜洗干净后去皮,切块;
-
步骤2/7
点击查看大图
蒜头洗净去皮剁碎、小葱洗净切成葱花;
-
步骤3/7
点击查看大图
广式腐乳、适量水和盐放在碗中,用勺子把腐乳碾碎,搅拌均匀作酱汁;
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中热油,放入水瓜稍微煎一下两面;
-
步骤5/7
点击查看大图
酱汁倒入锅中,中火煮五分钟左右;
-
步骤6/7
点击查看大图
收汁后撒入葱花即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、丝瓜建议选用新鲜较嫩的,口感较好;
2、我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-24
腐乳煮水瓜的其他做法
腐乳煮水瓜的相关分类
腐乳煮水瓜的相关推荐
-
凉拌白菜
4424866人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#黑鳕鱼炖鸡蛋羹,也太鲜美啦吧
150588人看过 -
素食蔬菜汤🥬五行俱全,唤醒能量一整年!
40227人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
199875人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18631123人看过 -
广东妈妈经常煲给孩子的汤
16953人看过 -
清蒸海鲈鱼
39239人看过 -
爱心日式土豆泥沙拉
1706720人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三鲜菌菇汤!暖心暖胃
195645人看过 -
#花样闹元宵#飘香炖牛肉~
170105人看过 -
#春日尝鲜#双重巧克力面包
202124人看过 -
豉油蒸多宝鱼
2597303人看过