清蒸鲈鱼
常见的鲈鱼吃法是清蒸,可以极大限度的保留鱼肉的鲜甜。粤式的清蒸鱼最后一步都是给鱼淋上热油,这是为了让热油把姜葱的鲜香提炼出来,同时也可以利用热油来刺激鱼肉,变得紧致鲜美。
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步骤1/6
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鲈鱼洗净,用刀把肋骨划段,鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。
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步骤2/6
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将鱼放入蒸烤箱中下层,无需预热,启动纯蒸功能,100度蒸制13分钟。
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步骤3/6
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鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉,将葱段铺在鱼上。
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步骤4/6
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小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
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步骤5/6
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将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。
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最后一步
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成品
不同重量的鱼时间会有不同,这条鱼是600多克,以此为参考增加或减少时间。
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发布于 2019-08-24
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