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冷吃牛肉

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牛肉有着肉中骄子的美称,它是肌氨酸含量最高的肉类,对增长肌肉、增强力量特别有效,还含有高蛋白和钾、铁、锌等等丰富的矿物质,美味又营养!虽说三伏天过了,但天气依然闷热,今天给大家分享一道冷吃牛肉,肉香醇厚、鲜爽有嚼劲,吃了以后回味无穷
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

牛肉一定要选择肩胛肉,这个部分肉质纤维比较粗,做出来有嚼劲

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-24

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