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补血养胃暖宫汤美食锅出品的做法

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补血养胃暖宫汤美食锅出品

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众所周知女生都是需要保养的,而保养的方式有很多种,但是大家知道吗,每个月那几天正是保养的好时期，保养得好才能保持好气色,身体才会越来越好，今天颜女子就给大家分享一下经期的保养秘籍，一道补血养胃暖宫汤♨，不可错过的一道暖宫保养汤，还有催经、养胃的效果哦~

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

姜 5片

、

枸杞 20粒

、

红枣 4个

、

红糖块 3块

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材
步骤2/8 点击查看大图
红枣切条和姜片备用
步骤3/8 点击查看大图
锅中放水入姜片煮开
步骤4/8 点击查看大图
加入红糖块煮融化
步骤5/8 点击查看大图
大火煮开红糖融化，红枣条煮软，淋入鸡蛋液
步骤6/8 点击查看大图
加枸杞煮两分钟起锅
步骤7/8 点击查看大图
一碗暖暖的暖宫补血养胃暖宫汤就做好了
最后一步点击查看大图
今天的补血养胃暖宫汤♨美食分享就到这里啦，期待下次分享欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

小贴士

每个月列假都煮个两三次喝哦，祝大家身体棒棒~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-24

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