西蓝花鸡肉泥
小元宝七个多月了，可以慢慢添加肉泥了，首选当然是鸡肉啦～
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步骤1/7
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准备四分之一块鸡胸肉（可以选鸡腿肉，会更嫩）切小块备用。柠檬一个备用。
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步骤2/7
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切2-3片柠檬，柠檬汁腌制鸡胸肉去腥，也可以将柠檬片直接放到鸡胸肉上。
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步骤3/7
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昨天做了西蓝花泥，正好可以用。西蓝花步骤可以看我其他辅食菜谱，有记录。
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步骤4/7
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水开后，将姜片和腌制好的鸡胸肉一起下水，鸡肉煮熟。
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步骤5/7
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煮熟后的鸡胸肉用绞肉机加温水打成泥。（月龄大一些的宝宝，肉泥可以打的稍微粗一些，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽。）
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步骤6/7
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剩余的鸡肉泥放入冷冻盒，冻起来，7天内吃完。（不要一次打太多）
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最后一步
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最后把西蓝花泥和鸡肉泥加到冲好的米粉中，完成。（可以加几滴核桃油，和一些芝麻核桃粉，补充DHA，营养多元化。）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-23
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