春笋鸡腿汤
趁现在还有春笋,要抓紧享受美味,不然又要等到明年。每年这个季节我们都用买来新鲜的春笋搭配鸡肉一起炖汤喝,非常的鲜美。鸡肉软烂,竹笋吸收了肉味也非常好吃。汤里虽然漂着点点油花,但是喝起来很清爽。煲好的汤还可以下面条,还可以再煲点山药、大枣、青菜、香菇……
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步骤1/17
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准备食材:春笋、太阳谷鸡腿、小香葱、姜。
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步骤2/17
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太阳谷鸡腿从冰箱里拿出来自然解冻。
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步骤3/17
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将鸡腿在清水里浸泡30分钟。
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步骤4/17
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鸡腿清洗干净备用。
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步骤5/17
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凉水下鸡腿,焯水。 焯水时水里放2片姜、2段葱。
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步骤6/17
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焯水时要多次撇去浮末,水滚开后捞出鸡腿备用。
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步骤7/17
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另外起锅,大火将水烧开,放入焯过水的鸡腿、小香葱、姜3片。
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步骤8/17
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大火煮开后还需要将浮末撇去。
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步骤9/17
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盖上锅盖儿,改小火炖1个小时左右。
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步骤10/17
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先用刀把春笋的老根切下去,再用刀在春笋的表面轻轻的划一刀,沿着刀缝处用手往两边掰,春笋的外衣就能很轻松的剥下来了。
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步骤11/17
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如果有老人或者孩子吃,尽量用刮皮刀把根部较老部分的皮轻轻的刮一刮。
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步骤12/17
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将春笋切成片。
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步骤13/17
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锅里放适量的凉水,水开后放入春笋片,大火煮开,煮约1或者2分钟,捞出备用。
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步骤14/17
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将焯过水的春笋片放入步骤9的汤里。
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步骤15/17
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大火煮开,小火炖30分钟。
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步骤16/17
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最后依照个人口味用盐调味即可。
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最后一步
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成品图。
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发布于 2019-08-23
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