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粥日食丨沁州黄小米粥

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粥日食

处暑是农历二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第二个节气。处者，止也。处暑是一个与温度有关的节气，过了处暑，就意味着气温开始有明显地下降，天气要凉快下来了。此外，处暑还是与农事密切相关的节气。同时，由于温度的变化，处暑前后要尤其注意养生哦
“营养是健康的起点”
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沁州黄小米 50g
、
矿泉水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

ps： 1、水一次性加满，中途不要添加水 水和米的比例是1：18~20。 2、水开后在将沁州黄小米下入锅中。 3、大火烧开后，全程中火煲煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-23

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