凉拌秋葵，只需2块钱的一道美味！
今日处暑啦！ 中午下了一场大雨️️空气变得清新 晚餐就做一道简单清爽的秋葵，边吃边瘦！
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步骤1/10
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准备新鲜秋葵，蒜3粒
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步骤2/10
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秋葵加入一勺盐浸泡，清洗干净。
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步骤3/10
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加入适量油和盐，水开后下锅焯熟。2-3分钟可以啦，捞出过冷水。
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步骤4/10
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去蒂，对半切开
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步骤5/10
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简单的装盘备用
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步骤6/10
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热锅下油，倒入蒜蓉炒出香味
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步骤7/10
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加入适量盐、糖
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加入2勺酱油，可以出锅了
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步骤9/10
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淋在秋葵上～完成！
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最后一步
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2块钱一道的凉拌秋葵做好了，非常简单！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-23
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