红豆薏仁粥
霍思燕在节目中分享的减肥利器,很简单,亲测有效,好方子分享一下!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
如图备料。红豆就是赤小豆,和薏仁米一起浸泡,时间最长隔夜、最少浸泡2小时。
-
步骤2/8
点击查看大图
电饭煲里倒入1500ml左右的水量,开始煲汤模式(2小时)。
-
步骤3/8
点击查看大图
2小时后开锅,先盛纯汤,再盛粥。
-
步骤4/8
点击查看大图
糯米搓小丸子。
-
步骤5/8
点击查看大图
沸水煮熟后,浸泡在凉水中备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
全家福。下面这个汤就是霍思燕的秘诀,当水喝祛除湿气特别有效,我睡前喝了一小杯热的,夜里出了一身汗。剩下的汤用保鲜膜一封放冰箱就可以。
-
步骤7/8
点击查看大图
粥也别浪费,煮沸后加点米丸子,就是不错的早餐。
-
最后一步
点击查看大图
不喜欢丸子也可以换成莲子或百合什么的,最好糯糯的才好吃哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-23
红豆薏仁粥的其他做法
红豆薏仁粥的相关分类
红豆薏仁粥的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤
430044人看过 -
南瓜土豆汤
4011918人看过 -
薏仁米红豆粥
172821人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80241330人看过 -
#奇妙烘焙屋#手抓饼蝴蝶酥
145725人看过 -
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
441215人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5720283人看过 -
糙米薏仁汤
191212人看过 -
鱼香肉丝
6018445人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10205747人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
1988733人看过 -
红枣红豆薏仁牛奶粥
422210人看过