青椒炒蛋
没有胃口,就炒的辣的, 微微一点点辣,就够。
28克
29克
18克
341
千卡
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步骤1/7
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主要食材,如图。
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步骤2/7
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鸡蛋打散不要打发,挤入2片柠檬汁。
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步骤3/7
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青椒切细碎,越细碎越好,搅拌匀入现磨黑胡椒粉,我能吃点辣的酸的苦的唯独吃不了咸的,所以口味清淡如我的就不需要加盐了。
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步骤4/7
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不粘锅入橄榄油热锅。
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步骤5/7
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热锅后倒入青椒蛋液蛋饼,小火,待八分凝固,翻面煎,并用木铲剁成小块。
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步骤6/7
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入红辣椒,有新鲜的用新鲜,没有就红辣椒干。
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最后一步
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成品,如图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-22
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