秋后进补冬瓜排骨汤
浏览 2954466 · 收藏 17278 · 学做 10
冬瓜排骨汤,味道鲜美,清爽不油腻,炖煮的冬瓜入口即化,排骨肉质软烂,汤汁带着浓浓的肉香,大人孩子都喜欢,做法极其简单,看一遍就会。立秋后,气候比较干燥,空气湿度有所减少,皮肤、鼻、咽容易感觉到干燥,出现一系列恼人的症状,这些现象就是典型的中“秋燥”。秋燥属于温燥,燥邪伤人阴津,津液消耗过多,容易让人体流失大量的水分,所以,在秋天要勤多喝水,每天至少要比其他季节多喝一杯以上的水。以保持体内津液充足,肺脏和呼吸道的正常湿润度。立秋后多喝汤水,皮肤吸足了水润,让你的皮肤远离干燥,小脸水润起来。下面就把这道冬瓜排骨汤做法分享给大家,请收好。
营养分析
查看详情
124克
113克
32克
1679
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
1、准备好所用的食材,排骨买的时候,让店家剁成小块,花椒和八角转入料包,冬瓜削皮,切成小块备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
2、把排骨冲洗干净血水,反复洗净。
-
步骤3/10
点击查看大图
3、锅里烧开水,放入排骨焯出血沫,捞出。
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2019-08-22
换个做法
冬瓜排骨汤的其他做法
冬瓜排骨汤的相关分类
冬瓜排骨汤的相关推荐
-
#本周热榜#冬瓜排骨汤夏日最佳汤品
26257人看过 -
土豆炖牛肉
21272708人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1439578人看过 -
虾仁炒西兰花
7298676人看过 -
#流感季饮食攻略#冬瓜玉米排骨汤
126746人看过 -
红烧排骨
29446719人看过 -
#我们约饭吧#冬瓜玉米排骨汤
6447140人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1921337人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7751257人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16320924人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1550400人看过 -
迷迭香美食| 冬瓜排骨汤
1447782人看过