香辣土豆片的做法 点击查看大图

香辣土豆片

浏览 138971 · 收藏 2815

iamyiiamyi

马铃薯不但营养价值高，而且还有较广泛的药用价值。我国中医学认为，马铃薯有和胃、健脾、益气的功效，可以预防和治疗多种疾病，还有解毒、消炎之功效。马铃薯中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量。马铃薯中富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，因此经常吃马铃薯，可防止动脉粥样硬化，医学专家认为，每天吃一个马铃薯，能大大减少中风的危险。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆 140g
、
盐、食用油、辣椒面、白芝麻 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、可以加入适量孜然粉味道更好； 2、烘烤的时候记得在下面垫个烤盘，预防油溅到到处都是； 3、我用的烤箱是ACA北美电器M38AC，温度精准，其他烤箱请自行调节烘烤温度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-22

换个做法

香辣土豆片的其他做法

香辣土豆片的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 土豆 红薯 更多

香辣土豆片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许