牛奶燕麦馒头
早餐不知道吃什么?牛奶燕麦馒头了解一下?饱腹又营养,是粗粮营养喔~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
将燕麦放入面粉中,搅拌匀,中间放入酵母。
-
步骤2/9
点击查看大图
一点一点加入牛奶,和成大的棉絮状。
-
步骤3/9
点击查看大图
揉成团,盖保鲜膜放温暖处发酵。
-
步骤4/9
点击查看大图
面团发至两倍大,用手指按压无回缩就发好了。
-
步骤5/9
点击查看大图
将面团放面案上揉光滑。
-
步骤6/9
点击查看大图
切成等量剂子。
-
步骤7/9
点击查看大图
右手手掌揉面,手指和左手配合,往里团。
-
步骤8/9
点击查看大图
收口朝下,同时,两手朝相反方向逆时针搓,使面团呈椭圆形。
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸笼进行二次发酵二十分钟(时间或更长一点),待馒头剂子发至两倍大,开大火蒸二十分钟,然后再关火虚蒸三分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-21
牛奶燕麦馒头的相关分类
牛奶燕麦馒头的相关推荐
-
香而不腻芸豆包子
99656人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2767069人看过 -
生菜这样吃才叫香,出锅颜色翠绿不发黄,开胃下饭又解馋,超过瘾
89368人看过 -
素菜锅塌子
45136人看过 -
#法式面包#零糖少油,低卡饱腹的果干全麦面包
214774人看过 -
瘦身沙拉
578254人看过 -
无糖燕麦馒头
30064人看过 -
鸡胸肉馄饨
72190人看过 -
西葫芦馅儿饺子
1173310人看过 -
鲜香浓郁又不失清爽的芸豆包子
44678人看过 -
#冬季滋补花样吃法#海参小米粥
189296人看过 -
烤箱版烤核桃
439564人看过