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香料土豆配风干番茄

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土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，土豆对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。
食材清单 加入采购清单
小番茄 8颗
、
土豆 500克
、
大蒜碎 10克
、
盐 5g
、
孜然粉 2g
、
黑胡椒 2g
、
葱花 少许
、
洋葱 15g
、
橄榄油 30g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-08-21

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