蒜蓉花甲
自己动手，丰衣足食。比外面吃的干净又划算。
-
步骤1/7
点击查看大图
买回来的花甲盐水浸泡2小时以上。再清水洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好红米椒，大蒜泥，姜，葱。
-
步骤3/7
点击查看大图
水煮5-8分钟。为了去泥沙。
-
步骤4/7
点击查看大图
煮开这种开壳，再用冷水过一遍即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
把姜，大蒜，辣椒一起放入锅里爆炸。
-
步骤6/7
点击查看大图
配料和花甲依次放入一起炒。炒个6-8分钟，加入盐，生抽，耗油，鸡精。多少依据自己口味来。最后出锅的时候散入葱。
-
最后一步
点击查看大图
新鲜的蒜蓉花甲出炉了。美味又营养。
花甲一定要热水煮开，去泥沙。
葱花出锅时候再放。更香哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
蒜蓉花甲的相关分类
蒜蓉花甲的相关推荐
-
糖醋排骨
177500人看过 -
湖南小炒肉
120730人看过 -
#春日养生局#鱼香肉丝
246464人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#下饭神菜：螺丝椒炒肉
177447人看过 -
辣椒炒肉
806851人看过 -
#冬季滋补花样吃法#辣椒炒肉
397455人看过 -
冰糖葫芦（微波炉版）
148771人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#巨下饭的辣椒炒鸡杂
210401人看过 -
酥炸鱿鱼圈
316005人看过 -
鱼香肉丝
7342077人看过 -
【下酒神菜】辣炒蛤蜊（蚬子）#给年味整点鲜的#
146690人看过 -
自制冰淇淋（无冰碴.熟蛋）
5328932人看过
