迷迭香柠檬烤鸡腿清新一夏
香味浓郁的迷迭香,作为烘焙必备,香草入门,适合常备家中。夏日炎炎,人们的食欲减退,害怕油腻,这时候正是迷迭香大展身手的时候:强烈诱人的香草气息,闻到就已经牵动味蕾,去除油腻激发食物本香更让人食指大动!一起试试@宝贝僖儿 的这道迷迭香柠檬烤鸡腿,将简单食材带出夏季清新好口味!
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步骤1/14
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鸡腿洗净沥干水分,用针或者牙签在肉比较厚的地方随意扎几下,方便入味。
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放入盐,擦遍鸡腿的各个部位。
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迷迭香洗净,去叶子。
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步骤4/14
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柠檬洗净,用盐(配方外)反复擦表皮去腊,切片。
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步骤5/14
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适量的橄榄油、黑胡椒粉、迷迭香和柠檬片放入鸡腿内抓匀。
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步骤6/14
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盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏四个小时以上,最好可以过夜。
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步骤7/14
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土豆去皮,切成1cm大小的方块,洋葱切成条,倒入适量的橄榄油和盐拌匀。
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步骤8/14
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葱放在烤盘下面,在放入土豆和洋葱。
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步骤9/14
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放入腌制好的鸡腿(表面可用厨房纸适当擦干),摆放上新鲜的迷迭香,记得蔬菜不要放到鸡腿上面,会影响鸡腿脆皮。
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步骤10/14
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COUSS前后火自动补色烤箱CO-530E,提前上下火200度预热好,将鸡腿放入中层,烘烤35-40分钟。
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步骤11/14
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烘烤中途可以取出鸡腿,刷上蜂蜜。
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步骤12/14
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出炉啦!鸡腿皮脆肉嫩,相当美味哦。
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步骤13/14
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搭配一杯薄荷柠檬汽泡水,生活真是美好呀!
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最后一步
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成品
1、鸡腿腌制时间要够,最好过夜,才更入味。
2、烘烤时,鸡腿表面可用厨房纸吸干多余水份,上面不要放其他材料,以免影响脆皮口感。
3、烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能及自己喜欢吃的焦嫩程度,适当调整。
4、迷迭香香气非常浓郁,使用时需注意份量,一般一根或两根小枝就足够一条鱼、一份肉的用量。
5、因为迷迭香的革质叶很硬,口感不太好,不喜欢啃下去的话,建议使用整枝,不要直接切碎迷迭香加在食物里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-21
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