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海蛎面

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欣悦～

快手做法，简单也不失美味
营养分析 查看详情

19克
28克
88克

631
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海蛎 200g
、
面线 100g
、
盐 少许
、
芝麻油 少许
、
油 少许
、
蒜 2瓣
、
葱 少许
、
胡萝卜 10g
、
鹌鹑蛋 7个
、
鲜香菇 5个
、
胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

1、菌类一定要煮熟哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-21

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